Faire du sport psychique et émotionnel pour apprendre à contenir

C’est assez récent cette compréhension que reprendre contact (pas nécessairement renouer affectivement) avec une ancienne relation et s’en dégager aussitôt que ça devient débordant, pour y revenir plus tard, favorise un processus de guérison dans le respect de son rythme et de son espace.

Ode aux ex-prédateurs

Me rapprocher à pas de loup
Du grand méchant loup.
À petite dose apprivoiser
La blessure à l’intérieur
Le prédateur à l’extérieur
Et en terrain familier
Mais mouvant, rien n’est figé
M’autoriser à me libérer
D’une terreur du passé.

Le grand méchant loup ?
Pas si grand…
Pas si méchant…
La fleur au fusil ?
Une histoire ancienne
Au paradis céleste,
Où l’on raconte que les loups
Sont de gentils incompris.
Sur mon paradis terrestre,
J’ai chargé mon fusil.

Schizoïdie, poésie de l’âme

J’aime te lire en secret
Ou à voix portée.
J’aime découvrir dans tes pensées
La vérité de ton être
Traduite en toute en toute lettre.
 
Comme c’est bon d’apprendre à te connaître.
Si longtemps ignorée
Obsédée par ce mal-être,
Te voilà enfin révélée
Et ton être paré de Beauté.
 
Continue, je jouis de tes écrits.
 

Honteuse de tes écrits,
Envieuse d’autres écrits.
De cette maxime, ç’en ai fini !

Voilà tes mots sur tes blessures,
Drapés de rêves et de désirs
Chantant, Pleurant, Hurlant l’amour !
Et ton plaisir…

Peut-être à jamais
Seras-tu l’unique à vibrer
aux rythmes de tes vers.

Et si cela est ainsi
L’essentiel est accompli :
Ton cœur, à toi, à nouveau s’est ouvert.